アフタ性口内炎とお茶

スポンサードリンク

アフタ性口内炎をお茶で治そう!

「お茶うがい」って聞いたことがありますか?

 

インフルエンザの流行する季節になると、小学校から「子供にお茶を持たせてください」といわれます。

 

それは、お茶(緑茶)でうがいをするためなのです。

 

「なんでお茶?」と思う方もいるかもしれませんね。

 

緑茶には、殺菌作用があるからです。

 

今回は、「アフタ性口内炎」を、お茶で治す方法についてお伝えします。

アフタ性口内炎にお茶が効く理由

アフタ性口内炎にお茶が効く理由をご説明しましょう。

 

以前、お茶に含まれる「タンニン」は、アフタ性口内炎を悪化させる可能性があるとお伝えしました。

 

確かに、タンニンを大量に摂取した場合は、アフタ性口内炎を悪化させるケースがあります。

 

しかし、お茶には、それ以外の成分も含まれていて、健康に寄与する食品であることは間違いありません。

 

アフタ性口内炎を治すためには、緑茶でうがいすると効果的です。

 

それは、緑茶に含まれる「カテキン」「タンニン」殺菌作用があるためです。

 

カテキンとタンニンは、「ポリフェノール」の1種です。

 

ポリフェノールとは、植物の光合成によってできる物質で、植物の色・味・臭いの成分となるものです。

 

緑茶うがいには、アフタ性口内炎の予防や改善だけでなく、口臭を抑える効果もあります。

 

これも、口の中で雑菌が繁殖するのをカテキンやタンニンが抑えるためです。

アフタ性口内炎に効くお茶の入れ方

うがいをするためのお茶は、やや多めの茶葉を急須に入れて、熱めの湯(70〜80℃)で5分程度の時間をかけて入れましょう。

 

このお茶は、冷めても殺菌作用は変わりませんので、1日にうがいをする量をまとめて作っておきましょう。

 

ペットボトルで売られている緑茶にも、カテキンやタンニンは含まれています。

 

ただし、急須で茶葉から入れたものよりは少なくなります。

 

ペットボトルの緑茶の場合「濃いめ」などと表示されているほうが、カテキンが多く含まれています。

 

アフタ性口内炎を予防したり改善したりするためには、口腔洗浄剤も有効です。

 

しかし、お茶は口腔洗浄剤よりも低刺激で、飲んでも安心なうがい薬ともいえますね。

スポンサードリンク

スポンサードリンク

関連ページ

うがい
自分でできるアフタ性口内炎(潰瘍性口内炎)の治し方の一番カンタンで手っ取り早い方法はうがいです。
うがい薬
アフタ性口内炎(潰瘍性口内炎)の治し方の一番カンタンで手っ取り早い方法はうがいです。ここではアフタ性口内炎に良い「うがい薬」のご説明をしましょう。
アフタ性口内炎(潰瘍性口内炎) 治し方について書いて行きます。塩は強力な殺菌効果、抗菌効果があり、昔から伝わる効果的な殺菌方法です。
乾燥
アフタ性口内炎を乾燥させると良いという噂がありますが本当でしょうか?ここではアフタ性口内炎と乾燥の関係について書いて行きます。
焼く
アフタ性口内炎を焼くと良いという噂がありますが本当でしょうか?ここではアフタ性口内炎を焼くことについて詳しくご説明します。
梅干し
アフタ性口内炎(潰瘍性口内炎) には梅干しが良い言いますが本当でしょうか?ここではアフタ性口内炎と梅干しとの関係について書いて行きます。
ティーツリー
アフタ性口内炎(潰瘍性口内炎) に効くティーツリーをご存知でしょうか?ここではアフタ性口内炎とティーツリーというアロマの関係について書いて行きます。
はちみつ
アフタ性口内炎(潰瘍性口内炎)の 治し方について書いて行きます。はちみつは昔から口内炎の民間治療として活躍しています。殺菌・消毒作用の他、様々な口内炎に良いとされる物質が含まれます。
シール
アフタ性口内炎(潰瘍性口内炎)の 治し方に有効なシール薬があります。ここではアフタ性口内炎のシール薬の効果について書いて行きます。
ビタミン剤
アフタ性口内炎(潰瘍性口内炎)の 治し方に有効なものにビタミン剤があります。ここではアフタ性口内炎に対するビタミン剤の効果について書いて行きます。
ソンバーユ
アフタ性口内炎(潰瘍性口内炎)の 治し方に有効なものにソンバーユがあります。ここではアフタ性口内炎に対するソンバーユの効果について書いて行きます。
軟膏
アフタ性口内炎(潰瘍性口内炎)の 治し方に有効なものに軟膏があります。ここではアフタ性口内炎に対する軟膏の効果について書いて行きます。
飲み薬
アフタ性口内炎(潰瘍性口内炎)の 治し方に有効なものに飲み薬があります。ここではアフタ性口内炎に対する飲み薬の効果について書いて行きます。
漢方
アフタ性口内炎(潰瘍性口内炎)の 治し方に有効なものの一つに漢方があります。ここではアフタ性口内炎と漢方の効果について書いて行きます。
トローチ
アフタ性口内炎(潰瘍性口内炎)の 治し方に有効なものの一つにトローチがあります。ここではアフタ性口内炎とトローチの効果について書いて行きます。
アフタッチ
アフタ性口内炎(潰瘍性口内炎)の 治し方に有効なものの一つにアフタッチという薬があります。ここではアフタ性口内炎とアフタッチの効果について書いて行きます。
ケナログ
アフタ性口内炎(潰瘍性口内炎)の 治し方に有効なものの一つにケナログという薬があります。ここではアフタ性口内炎に効果的なケナログの使い方について書いて行きます。
アフタゾロン
アフタ性口内炎(潰瘍性口内炎)の 治し方に有効なものの一つにアフタゾロンという薬があります。ここではアフタ性口内炎に効果的なアフタゾロンについて書いて行きます。
デントヘルス
アフタ性口内炎(潰瘍性口内炎)にデントヘルスが効果的という話がありますが本当でしょうか?。ここではアフタ性口内炎とデントヘルスについて書いて行きます。
オロナイン
アフタ性口内炎(潰瘍性口内炎)にオロナインを塗るという方がいますが、効果はどうなのでしょうか?ここではアフタ性口内炎にオロナインが有効だという噂について書いて行きます。
正露丸
アフタ性口内炎(潰瘍性口内炎)に正露丸が良いという話がありますが本当でしょうか?ここではアフタ性口内炎に正露丸が効果的かどうかについて書いていきます。
イソジン
アフタ性口内炎(潰瘍性口内炎)にイソジンといううがい薬を使う方法があります。ここではアフタ性口内炎にイソジンをうがい以外で使う方法について書いていきます。