アフタ性口内炎に良い食べ物とは？
アフタ性口内炎の予防や対策のために、効果的な食べ物を探す方は多いです。
すぐに治りそうな薬を探す場合もありますが、できれば自然な治し方が好ましいですからね。
ここでは、アフタ性口内炎を緩和するのに効果的な食べ物についてご説明します。
アフタ性口内炎に良い食べ物記事一覧
アフタ性口内炎に効果的な栄養素とは？
アフタ性口内炎の予防や対策のために、効果的な食べ物ってどんなものでしょうか？もちろん、全部お話してたらキリがないほど、たくさんあります。ここでは、アフタ性口内炎を緩和する栄養の基本からお話しましょう。まずは、「ビタミン不足」にならないようにすることが大切です。「アフタ性口内炎にはビタミンが良い」とい...
アフタ性口内炎に良い食べ物は「果物」って本当？
アフタ性口内炎と言えば、真っ先に頭に浮かぶのが「ビタミン不足」です。そして、一般的にやはり、ビタミン＝果物というイメージが強いでしょう。以前に聞いた話ですが、管理人の友達が母親から言われたといって、みかんの汁がアフタ性口内炎にあえてかかるようにし、痛みにたえながら果肉を食べていました。「患部に強烈な...
アフタ性口内炎と野菜の関係
野菜不足とアフタ性口内炎についてのお話をする前に、少しだけ管理人の体験をお聞きください。以前にある先生の講演会に出席させて頂く機会がありました。その先生は、とてもご苦労をされていた時代に、一番安く売られているレトルトのハンバーグばかりを毎日食べ続けていたそうです。すると、口の中がアフタ性口内炎だらけ...
アフタ性口内炎にお酢が効果？
アフタ性口内炎に「お酢」が効果を発揮してくれるというのを聞いたことはありませんか？そう、酢の物やお寿司を作る時に使うあの「お酢」のことです。実は、管理人もアフタ性口内炎が痛むときに、試しにと思って「お酢うがい」を試したことがあります。そのままのお酢を塗るのが痛そうだったので、その日は水で薄めて「お酢...
アフタ性口内炎は豆乳で予防する？
アフタ性口内炎には、その強烈な痛みからか、さまざまな民間療法が存在しています。そんなアフタ性口内炎に対する民間療法の一つに「豆乳」があります。実は、アフタ性口内炎には、豆乳を摂取すると予防や改善効果が期待できるといわれています。ここでは、アフタ性口内炎に対する豆乳の効果性や飲み方などについてご説明し...
アフタ性口内炎はトマトで効果的に予防可能？
アフタ性口内炎の予防のために、トマトをいつも食べているという方がいらっしゃいます。トマトは酸味があるので、食べただけでアフタ性口内炎が痛みそう！というイメージの方も多いでしょう。では、実際のところ、アフタ性口内炎の予防や緩和にトマトは効果的なのでしょうか？ここでは、アフタ性口内炎とトマトとの関係につ...
アフタ性口内炎にりんごは本当に良いのか？
りんごを食べたらアフタ性口内炎が治った！なんていう話を耳にしたことはないでしょうか？りんごは、私たちがよく口にするフルーツの中でも、かなりポピュラーなもので生活にも密着していますよね。風邪をひいたとき等に、りんごを擦って摂取することを考えると、それだけ体にとって効果的な民間療法の一つとも言えるでしょ...
アフタ性口内炎には乳酸菌がバッチリ効く？
アフタ性口内炎の予防にヨーグルトなどに含まれる「乳酸菌」が良いという話を聞いたことはありませんか？乳酸菌がアフタ性口内炎に効果を発揮することは、知らないという人も多いのではないでしょうか。ちょっと意外な感じがしますが、実は、科学的根拠に基づいた事実です。ここでは、アフタ性口内炎と乳酸菌との関係につい...