アフタ性口内炎（潰瘍性口内炎）原因

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アフタ性口内炎原因（１）～体調不良

アフタ性口内炎の原因は、まだハッキリとは判明していないと言われています。

しかし、アフタができる時のことを思い返すと、様々な原因が体験を通じて分かって来ます。

アフタ性口内炎の原因の一つが、風邪などを患った時、つまり体調不良の時になるというものです。

身体の免疫力の低下とも言えますね。

ここ２～３日なんだか頭が重いとか体調が悪いな～と思っていたら、食事の時に唇の内側がチクチク痛み始めた・・・

しばらくすると、だんだん熱っぽくなって来たり、頭が痛くなって来たり、咳が出始めたりの風邪の症状に突入してしまう・・・

いつの間にか、チクチク痛む程度だった患部は白く穴が開いた状態になり、さわると激痛が走るレベルにまで進行していたりするわけです。

アフタ性口内炎の原因として、まず挙げられるのが体調不良・免疫力の低下なのです。

体調不良・免疫力の低下の原因としては、不摂生や暴飲暴食、ストレスをためることも挙げられます。

アフタ性口内炎原因（２）～口の粘膜の外傷

アフタ性口内炎の原因として特に忘れてならないのは、口の中（口腔）の外傷です。

食事中、口腔の粘膜を噛んでしまったという経験はだれしもあることでしょう。

食べ物を噛む際、頬（ほお）の内側を噛んだり上唇や下唇、また舌を噛むというようなことが多いようです。

その他にも、歯磨きの際に歯ブラシを強く押し付けすぎたり雑に磨きすぎたり、そのようなことが原因で口の中（口腔）の粘膜に外傷を追ってしまうケースが良くあるのです。

アフタ性口内炎ができやすい人が、口腔に外傷を負ってしまうと、かなり高い確率でアフタになってしまいます。

いつも痛みに悩まされている方の場合、口腔内を噛んでしまった瞬間、ひどく憂鬱になってしまうことも多いでしょう。

アフタ性口内炎の原因として、口腔内の外傷はかなりなウェイトを占めます。

アフタ性口内炎原因（３）～口腔内が不衛生

アフタ性口内炎の原因の第三番目は、口腔内のウィルスや細菌の繁殖です。

口腔の粘膜に小さな傷を負うことが原因で、傷口にウィルスや細菌が繁殖し、そこから白く丸い潰瘍ができるわけです。

人間の口腔内は、さまざまな食物や呼吸（特に口呼吸）からウィルスや細菌が侵入してくることで繁殖しやすくなっています。

しかし・・・

だからと言って、口に傷を負った人みんながアフタ性口内炎になるのかというと、そうではないから悔しいところです（笑）

ただ、ふだんから自分がアフタになりやすい体質だと思う方は、口腔内をうがいなどで常に清潔にしておくことが重要なんですね。

くれぐれも、不潔な手で触ることなどないように注意しましょう。

アフタ性口内炎の原因（４）～栄養バランス

アフタ性口内炎の原因の第四番目は、栄養バランスです。

これは、第一番目の体調不良に繋がる内容ですが、アフタ性口内炎は、栄養バランスが乱れることでもできやすくなります。

皮膚や粘膜の働きを助けてくれるビタミンAやビタミンC、あと、鉄分が不足することで発症する場合もあります。

ちなみに、管理人はこの栄養バランスに注意するようになってから、アフタ性口内炎が驚くほどできにくくなりました。

アフタ性口内炎の原因は、外的要因、内的要因、心理的要因の３つに分けられるということでしょう。

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アフタ性口内炎（潰瘍性口内炎）原因