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アフタ性口内炎に梅干しは効果があるか?
「風邪の時には焼いたネギをのどに巻く」
「頭痛の時には梅干しをこめかみに貼る」
これらは、おばあちゃんの知恵、昔からある民間療法ですね。
実は、「アフタ性口内炎に梅干しを貼る」という、民間療法もあります。
単なる気休めかと思いきや、調べてみたら意外な効果がありました。
今回は、アフタ性口内炎と梅干しの効果についてお伝えします。
アフタ性口内炎に梅干しが効く理由
お弁当のご飯に梅干しを入れておくと、傷みにくいですね。
これは、梅に含まれる「クエン酸」と、梅干を作る時に使う「塩」に抗菌効果があるためです。
クエン酸は、みかんやレモンに含まれる酸っぱさを感じる成分で、虫歯の原因となるミュータンス菌や、その他の口の中の細菌の増殖を抑える効果があります。
塩は、溶ける時にNa+とCl−のイオンに分かれますが、この時にたんぱく質を変性させることが、細菌の細胞膜を変性させて増殖をおさえる効果となります。
アフタ性口内炎を梅干しで治す方法
梅干しにアフタ性口内炎を治す力があるとしても、いつも梅干しを食べていることはできませんね。
ここで試したいのは、梅干しの皮の部分をちぎって「パッチ薬」のように貼る方法です。
コツは、梅干しの果肉を少し残してアフタ性口内炎に被せるように貼ることです。
梅干しが唾液の分泌を促すことも、口の中の環境を良くする要因になります。
また、梅の実にはベンズアルデヒドという、鎮痛や抗炎症作用がある物質も含まれています。
アフタ性口内炎に塩だけをすりこむよりも、痛みは少ないでしょう。
梅干しに含まれるクエン酸は、疲労回復の効果もありますので、毎日の食事でも摂りたい食品の1つですね。
梅干しのパワーで身体の中と口の中の健康を保ち、アフタ性口内炎を改善しましょう。
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