アフタ性口内炎（潰瘍性口内炎）治し方「塩」

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アフタ性口内炎痛いけど効果的な治し方「塩」

アフタ性口内炎の治し方の中で、とても効果的な民間療法が塩（自然塩）を患部に塗って殺菌することです。

想像しただけで悲鳴を上げる人もいそうですが・・・ご名答です（笑）

ハッキリ言って、のた打ち回るほどの痛みを伴います。

この方法はかなり原始的ですが、私としては、とてもおススメな治し方です。

なぜか？

まずはご存知のように、塩はとても強い殺菌効果、抗菌効果があります。

さらに、塩は昔から伝わる「最も自然な殺菌方法である」ということが挙げられます。

アフタ性口内炎の患部から体内に異物が入ると考えると、出来るだけ自然な物の方が良いですよね。

やり方も、とてもカンタンです。（※痛いという事実はのぞく）

【ステップ１】キレイな水で軽くうがいして、患部を清潔にする

【ステップ２】少し多めの塩（自然塩）を患部に塗る

【ステップ３】1分間ほどじっと我慢する（我慢です！）

【ステップ４】キレイな水で患部をよく洗い流す

この方法は、終わった直後は患部を中心に口の中がジンジンと麻痺したようになりますが、しばらくすると痛みがやわらぎ、とても爽快に過ごすことが出来ます。

ちょっと荒療治ではありますが、四六時中痛いことを考えると、一瞬だけ我慢すれば爽快感を得られるというのは、決して悪い選択ではないでしょう。

塩なら、何も購入する必要もないですし、薬局などへ足を運ぶ必要すらありません。

痛くて困った時、今すぐにでも実践できることは、大きな利点ですね。

アフタ性口内炎治し方「塩」は、もちろんうがいにも有効

アフタ性口内炎に塩を塗るなんて、想像しただけでも恐ろしい！

そんな方は、もう少し優しい方法として、塩水（自然塩水）でうがいをするということでも良いでしょう。

塩水でうがいする場合も若干の痛みは伴いますが、塩を直接塗るほどの痛みはありませんからね。

市販のうがい薬で行う場合と同様、食事の後や就寝前には１日３～４回くらい行うと良いでしょう。

一回のうがいの仕方の目安ですが、だいたい２０秒位のうがいを５回ほど行ってください。

「ガラガラうがい」か「ブクブクうがい」かについてですが、まずは口腔の奥からと言うことで最初はガラガラうがいを２回ほど。

※奥からの細菌が後で患部へ流れ出してこないように。

次に、アフタ性口内炎の患部そのものを消毒すると言う意味合いで、ブクブクうがいを３回ほど行ってください。

口腔の全体に渡って消毒するイメージが大切です。

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