アフタ性口内炎はドライマウスが原因かも？

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自分のアフタ性口内炎が、どうしてできるのだろう？と、原因が分からなくて悩んでいる方もいらっしゃると思います。

そんな方に確認していただきたいのですが、いつも口の中が渇いたりしていないか？ということです。

そう、口の中が乾燥するいわゆる「ドライマウス」も、アフタ性口内炎の原因になると言われているのです。

ここでは、アフタ性口内炎とドライマウスとの関係についてご説明します。

アフタ性口内炎がドライハウスによってできる理由はなんでしょうか？

まず、アフタ性口内炎はできてしまうと、強烈な痛みがあるのでとても憂鬱ですよね。

その主な原因は、口腔内の細菌の数と、傷ということが考えられています。

通常、口の中は唾液が常にあり、適度に水分のある状態です。

その唾液には、口の中を洗い流し、細菌を繁殖させないという大切な作用があります。

ところが、ドライマウスになると、唾液の分泌があまりされなくなり、口腔内が乾燥した状態になるのです。

さらに、口の中を噛んでしまったり、傷を作ってしまいますと、ドライマウスにより増えた細菌が傷口から侵入し、アフタ性口内炎を誘発してしまうといわれています。

ドライマウスの主な症状は、唾液の分泌量が低下し、口の中がネバネバと不快な感じになり、口臭や歯周病の原因にもなり得ます。

これらはすべて、細菌の影響が原因で引き起こる症状です。

また、口の中の水分が少なくなるため、食べ物を飲み込みにくいという症状もあります。

ドライマウスによる口腔内の乾燥は、アフタ性口内炎になりやすい状態を作り、さらに治りにくくなるという特徴があります。

アフタ性口内炎の原因となる口内細菌を増やさないためにも、ドライマウスを防ぐことはとても大切です。

言うまでもありませんが、ドライマウスを防ぐには、とにかくお口の中を乾燥させないことです。

たとえば、こまめに水分補給をすること、口呼吸をしないこと、よく噛んで食事をすることなどを意識しましょう。

ドライマウスにならないために重要な「唾液」は、口にある唾液腺を刺激することで分泌されます。

唾液腺はよく噛むことにより刺激されます。

なので、普段からガムを噛んだりすることも効果的ですし、食事は柔らかいものばかり食べるのは避けた方が良いです。

無意識に口呼吸になってしまってなかなか治せないという方は、マスクなどを使用するのも良いでしょう。

なるべく密閉性の高いマスクを口に着けることで、閉じている時のような効果が得られると言われています。

ドライマウスを予防して、アフタ性口内炎を未然に防ぎましょう。

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