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アフタ性口内炎が妊婦になってできるのは、どうして？
アフタ性口内炎が妊婦になってからできやすくなったという方は、結構多くいらっしゃいます。
妊婦のとき、特に、「つわりの時期」などにアフタ性口内炎に悩まされたらホントにツラいですよね。
では、なぜ妊婦にアフタ性口内炎ができやすいのでしょうか？
ここでは、アフタ性口内炎と妊婦との関係についてご説明します。
アフタ性口内炎が妊婦になると出来やすい理由は？
アフタ性口内炎が妊婦になると出来やすくなると言われる理由は何でしょうか？
妊婦のときは、まずホルモンバランスを崩しやすく、体調も日々変化します。
個人差はありますが、ストレスを大きく感じたりすることで免疫力の低下につながります。
妊婦になる前の身体は、自分の身体を守るためだけに活動しています。
ところが、妊娠初期に入ると、母親の胎内で赤ちゃんを守るよう自然と免疫力を低下させます。
これが、妊婦になるとアフタ性口内炎になりやすくなる大きな要因です。
母体が赤ちゃんを異物として排除しようとし、流産をしてしまわないように、一時的に免疫力を下げるのです。
この免疫力の低下こそが、口内の衛生環境も悪化させ、それが原因でアフタ性口内炎ができやすくしてしまうのです。
また、妊娠初期に見られる「つわり」によって、栄養が母体に十分得られないことがあります。
さらに、歯磨きをすることさえも嘔気や嘔吐の原因となり、歯磨きを怠った結果、アフタ性口内炎の発症につながります。
アフタ性口内炎が妊婦になって出来たら、どうすれば良い？
アフタ性口内炎が妊婦になってからできた場合、どのように対処すれば良いのでしょうか？
まず、妊娠初期に、「ツラくても栄養を取らなければ！」と思って、無理をして食事を摂るという方がいらっしゃると思いますが、その必要はありません。
長くて短い妊婦の期間だからこそ、なるべくストレスをためずに、温かい気持ちで赤ちゃんを迎えたいですよね。
アフタ性口内炎が妊婦になってできた場合、食べられるときに少量ずつ小分けにして、栄養のあるものを摂取するなど、自分にあった食事方法を見つけるなどして工夫しましょう。
糖分の取りすぎに注意しながら、ビタミンが豊富な柑橘類やフルーツなどはお勧めです。
ビタミンは、皮膚の新陳代謝を促し粘膜の再生にも重要な働きをしますので、妊婦になって出来やすくなるアフタ性口内炎の予防と炎症の悪化を抑制に効果的です。
また、アフタ性口内炎が痛いけど「つわり」で歯磨きができない妊婦さんなどは、洗口液で口をゆすぐ、デンタルフロスで歯を磨くなど、できる限り口内を清潔に保ちましょう。
妊婦になってできたアフタ性口内炎の痛みが強い場合や、長引く場合は必ず担当医へ相談することをお勧めします。
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